پکیج

برنامه تمرین و غذایی

هزینه:5,000,000

با انتخاب پکیج تمرینی و غذایی، شما به یک برنامه جامع و کاملاً شخصی‌سازی‌شده دست خواهید یافت که بر اساس شرایط بدنی، اهداف تناسب اندام و سبک زندگی شما طراحی شده است. این پکیج شامل یک برنامه تمرینی حرفه‌ای و علمی است که با رژیم غذایی مخصوص شما هماهنگ شده تا بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان بیاورد. چه به دنبال کاهش وزن، عضله‌سازی یا بهبود عملکرد ورزشی باشید، هر بخش از این برنامه به گونه‌ای تنظیم می‌شود که شما را در مسیر دستیابی به اهداف سلامتی و تناسب اندام به بهترین شکل همراهی کند.

ما با در نظر گرفتن تمام جزئیات مانند سطح فعالیت، عادات روزانه، ترجیحات غذایی و حتی زمان‌های تمرین، برنامه‌ای دقیق و منحصربه‌فرد برای شما ارائه می‌دهیم. این پکیج به شما کمک می‌کند تا نه تنها به اهداف بدنی خود برسید، بلکه یک سبک زندگی سالم و پایدار را تجربه کنید. هر قدمی که در این مسیر برمی‌دارید، شما را به نسخه بهتری از خودتان نزدیک‌تر می‌کند.

فرم برنامه تمرین و غذایی

1اطلاعات فردی
2عادات و سبک زندگی
3وضعیت سلامتی و تغذیه
4وضعیت ورزشی فعلی
5اهداف
6تجهیزات موجود
7سابقه رژیم غذایی قبلی

1. اطلاعات فردی

جنسیت(ضروری)